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Das kleine Hörbuch vom Vergeben
Loslassen, was uns verletzt, und innere Freiheit gewinnen
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Guilsborough, Kitty
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Verfasserangabe:
Kitty Guilsborough. Gelesen von Daniele Hoffmann
Jahr:
2022
Verlag:
München, Random House Audio
Mediengruppe:
Hörbuch
Zweigstelle | Signatur | Status | Vorbestellungen | Frist | Barcode | Interessenkreis |
Zweigstelle:
Klagenfurt
|
Signatur:
Y1.1.2.5
Guil
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Barcode:
30106245
|
Interessenkreis:
|
Wir alle kennen das: Kränkungen und seelische Verletzungen führen oft zu Ärger oder gar Wut. Diese Gefühle schaden jedoch in erster Linie uns selbst und können unsere Gesundheit gefährden: Sie erhöhen das Stressniveau, steigern Ängste und das Risiko für chronische Erkrankungen. Kitty Guilsborough zeigt in diesem Buch, wie wir uns ganz leicht von belastenden Emotionen, toxischen Beziehungen oder negativen Glaubenssätzen befreien können. Mithilfe von Achtsamkeitsübungen, Dankbarkeitsritualen und Mini-Meditationen erfahren wir nicht nur innere Heilung, sondern auch neue Lebensfreude und Energie.
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Verfasserangabe:
Kitty Guilsborough. Gelesen von Daniele Hoffmann
Jahr:
2022
Verlag:
München, Random House Audio
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Systematik:
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Y1.1.2.5
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ISBN:
978-3-8371-5742-0
Beschreibung:
1 CD : 140 Min.
Fußnote:
Bearbeitete Hörbuchfassung
Mediengruppe:
Hörbuch