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der große Gesundheits-Selbstcheck
60 einfache und bewährte Selbsttests; mit Strategien für ein gesundes Leben
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Verfasser:
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Zehenter, Christian
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Verfasserangabe:
Christian Zehenter
Jahr:
2020
Verlag:
Hannover, Humboldt
Mediengruppe:
Sachbuch
Aktion | Zweigstelle | Signatur | Status | Vorbestellungen | Frist | Barcode | Interessenkreis |
Vorbestellen
|
Zweigstelle:
Villach
|
Signatur:
M1
Zehe
|
Status:
Entliehen
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
10.07.2024
|
Barcode:
31078360
|
Interessenkreis:
|
Bin ich eigentlich rundum gesund? Mit diesem Ratgeber können gesundheitsbewusste Leserinnen und Leser ihre Gesundheit aktiv und ganz einfach auf den Prüfstand stellen. 60 Selbstchecks, die ohne Vorkenntnisse oder besonderes Zubehör durchgeführt werden können, geben Orientierung in Sachen Gesundheitszustand und Lebensweise. Sehkraft, körperliche und geistige Fitness stehen ebenso auf dem Prüfstand wie Ernährung, Schlaf- und Rückengesundheit oder die Gesundheit von Herz Lunge, Nieren, Leber und Knochen. Neben konkreten Handlungsempfehlungen fasst ein Infoteil die wichtigsten Informationen zu den jeweiligen Gesundheitsthemen zusammen. Für alle, die wissen wollen, wie gesund sie wirklich sind und wie sie Erkrankungen und Beschwerden vorbeugen können.
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Verfasserangabe:
Christian Zehenter
Jahr:
2020
Verlag:
Hannover, Humboldt
Aufsätze:
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Systematik:
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M1
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ISBN:
978-3-8426-2919-6
Beschreibung:
293 S. : Tab.
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Mediengruppe:
Sachbuch