wird in neuem Tab geöffnet
Fit in neun Minuten ohne Geräte
superffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht
0 Bewertungen
Verfasser:
Suche nach diesem Verfasser
Lauren, Mark; Clark, Joshua
Mehr...
Verfasserangabe:
Mark Lauren ; Joshua Clark. Aus dem Amerikan. von Stefanie Heim
Jahr:
2021
Verlag:
München, Südwest
Mediengruppe:
Sachbuch
Aktion | Zweigstelle | Signatur | Status | Vorbestellungen | Frist | Barcode | Interessenkreis |
Vorbestellen
|
Zweigstelle:
Klagenfurt
|
Signatur:
M2.6
Laur
|
Status:
Entliehen
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
22.05.2024
|
Barcode:
30112651
|
Interessenkreis:
|
Fit ohne Geräte: schnell, effektiv, einfachDer Autor der Millionen-Bestseller-Reihe "Fit ohne Geräte" Mark Lauren präsentiert die Quintessenz seiner Fitnessformel: Dreimal pro Woche knackige 9-Minuten-Workouts mit dem eigenen Körpergewicht statt wie bisher 30-Minuten-Übungen. Das ist der ultimative Weg zum schlanken und starken Traumkörper ohne Kosten fürs Fitnessstudio, mit minimalem Zeitaufwand und maximalem Effekt. Mit unglaublicher Intensität werden so viele Muskeln wie möglich auf einmal angesprochen, dass das Sixpack garantiert ist. Die Erfolgsformel ist zurück: schneller, wirksamer und einfacher als je zuvor!Ausstattung: ca. 200 farbige Abbildungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
Keine Rezensionen gefunden.
Mehr...
Verfasserangabe:
Mark Lauren ; Joshua Clark. Aus dem Amerikan. von Stefanie Heim
Jahr:
2021
Verlag:
München, Südwest
Aufsätze:
Zu diesem Aufsatz wechseln
opens in new tab
Diesen Link in neuem Tab öffnen
Mehr...
Systematik:
Suche nach dieser Systematik
M2.6
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN:
978-3-517-10034-0
Beschreibung:
1. Aufl., 255 S. : Ill.
Schlagwörter:
Fitness
Mehr...
Mediengruppe:
Sachbuch