wird in neuem Tab geöffnet
Kurswechsel im Kopf
von der Kunst anzunehmen, was ist, und innerlich frei zu werden
0 Bewertungen
Verfasser:
Suche nach diesem Verfasser
Hayes, Steven C.
Mehr...
Verfasserangabe:
Steven C. Hayes. Aus dem amerikan. Engl. von Ursula Bischoff
Jahr:
2020
Verlag:
Weinheim, Gulliver von Beltz & Gelberg
Mediengruppe:
Sachbuch
Zweigstelle | Signatur | Status | Vorbestellungen | Frist | Barcode | Interessenkreis |
Zweigstelle:
Klagenfurt
|
Signatur:
P2.1
Haye
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Barcode:
30101615
|
Interessenkreis:
|
Das perfekte Leben gibt es nicht, erfüllt kann es trotz mancher Herausforderung dennoch sein. Stressphasen, chronische Schmerzen, Krankheiten und Beziehungsprobleme sind für viele Menschen ungeliebte Aspekte des Lebens, an deren Verschwinden sie unermüdlich und oft vergeblich feilen. Steven C. Hayes hat über 30 Jahre seines Forscherlebens der Frage gewidmet, wie wir der Tyrannei der Selbstoptimierung entkommen. Wie wir ungebetene Elemente unseres Lebens akzeptieren lernen und die dadurch freigesetzte Kraft für anderes nutzen. Der Anstoß für seine Psychologie der Akzeptanz und Flexibilität waren seine eigenen Panikattacken, die er auf herkömmlichem Weg nicht bekämpfen konnte.»Kurswechsel im Kopf« erzählt von der Leidenschaft eines außergewöhnlichen Forschers und gibt durch Strategien der ACT Impulse, das Leben in all seinen Facetten zu akzeptieren und neu auszurichten.
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
Keine Rezensionen gefunden.
Mehr...
Verfasserangabe:
Steven C. Hayes. Aus dem amerikan. Engl. von Ursula Bischoff
Jahr:
2020
Verlag:
Weinheim, Gulliver von Beltz & Gelberg
Aufsätze:
Zu diesem Aufsatz wechseln
opens in new tab
Diesen Link in neuem Tab öffnen
Mehr...
Systematik:
Suche nach dieser Systematik
P2.1
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN:
978-3-407-86447-5
Beschreibung:
1. Aufl., 495 S. : Ill.
Originaltitel:
A liberated mind <dt.>
Mediengruppe:
Sachbuch