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Emotionale Balance finden

mit der traditionellen chinesischen Medizin Gefühle verstehen und integrieren
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gera, Bernadett
Verfasserangabe: Bernadett Gera
Jahr: 2022
Verlag: München, Irsiana
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Den Widerhall der Gefühle im Körper verstehenEmotionen machen uns Menschen aus. Doch gerade in Krisenzeiten kämpfen viele stärker denn je mit Angststörungen, Wut oder Trauer. Die Traditionelle Chinesische Medizin beschäftigt sich seit tausenden Jahren eingehend mit den Wechselwirkungen zwischen unseren Gefühlen und unserer körperlichen und geistigen Gesundheit. So wird die energetische Beschaffenheit verschiedener Emotionen in direkte Verbindung mit einzelnen inneren Organen gebracht. Der Körper dient somit als Werkzeug zum Aufarbeiten und Lösen emotionaler Zustände und Reaktionen. Die in diesem Buch vorgestellten Übungen aus dem Qigong fördern gezielt den Energiefluss in den Organen und helfen dabei Emotionen zu integrieren.Ausstattung: 60 Farbfotos und Illustrationen

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gera, Bernadett
Verfasserangabe: Bernadett Gera
Jahr: 2022
Verlag: München, Irsiana
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Systematik: Suche nach dieser Systematik M1.4
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ISBN: 978-3-424-15432-0
Beschreibung: 1. Aufl., 175 S. : Ill.
Schlagwörter: Emotionen; Energiefluss; Gefühle; Psychische Gesundheit; Qigong; TCM; Traditionelle Chinesische Medizin; Übungen
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Fußnote: Literaturverz. S. 172 - 173
Mediengruppe: Sachbuch