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Zweigstelle: Klagenfurt	Signatur: P2.3 Seeb	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: 30091261	Interessenkreis:

Angaben aus der Verlagsmeldung. Schluss mit meiner Wenigkeit! : Selbstvertrauen erlangen und selbstsicher handeln. Mit Online-Material / von Laura Seebauer, Gitta Jacob. Kennen Sie das: Sie haben sich ein neues Kleid gekauft und dann hängt es nur im Schrank, weil Sie sich nicht trauen, es tatsächlich zu tragen? Sie halten eine Präsentation und beziehen jeden kritischen Blick aus dem Publikum auf sich? In solchen Momenten wünschen sich viele Menschen mehr Selbstsicherheit. Doch was tun? Selbstsicherheit fällt nicht vom Himmel, sie muss von innen heraus entstehen: Nur wer lernt, sich selbst anzunehmen und sich zu vertrauen, kann selbstsicher auftreten. Laura Seebauer und Gitta Jacob ladenzum Perspektivwechsel ein und helfen dabei, den eigenen Wert zu erkennen. Mithilfe zahlreicher praktischer Übungen lernen Sie, Ihre Stärken zu entdecken und die Schwächen zu akzeptieren, berechtigte von unberechtigter Kritik zu unterscheiden und selbstbewusst Ihre Bedürfnisse zu kommunizieren. Alle Übungen auch online zum Download. Aus dem Inhalt Selbstsicherheit • Wo soll es hingehen? • Hindernisse erkennen und überwinden • Sich selbst finden • Sicherauftreten • Mit Kritik umgehen lernen • Beziehungen gestalten • Mutig sein

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