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• Alles Wissenswerte über Bio-Lebensmittel – mit den Vorteilen für Gesundheit, Klima und Tierhaltung

• Die wichtigsten Bio-Siegel und was sie bedeuten

Ab heute esse ich bio!

In unseren Lebensmitteln sind zigtausende künstliche Stoffe bekannt, die sich eines Tages in den Knochen, im Herz und sogar im Gehirn wiederfinden. Nicht nur gesundheitliche Gründe,

sondern auch der Klimaschutz und eine artgerechte Tierhaltung sprechen für Bio-Lebensmittel. Doch wie erkenne ich Bio-Produkte zweifelsfrei? Bei welchen Lebensmitteln ist es wichtig und wann geht es zur Not auch konventionell? In ihrem Ratgeber nennt Dr. Andrea Flemmer alle guten Gründe für Bio-Lebensmittel, gibt einen Überblick über die Bio-Siegel und erklärt, warum Bio seinen Preis wirklich wert ist.

 

Aus dem Inhalt:

Bio-Lebensmittel für Ihre Gesundheit

Inhaltsstoffe in Lebensmitteln

Was sagen Studien zur gesunden Ernährung

Bio-Lebensmittel für die Umwelt

Artgerechte Tierhaltung

Gentechnik

Ökologische Landwirtschaft und Umweltschutz

Bio-Lebensmittel eindeutig erkennen

Was dürfen Bio-Lebensmittel kosten?

Warum konventionelle Produkte so günstig sind

Wann ist Bio wirklich wichtig?

 

Über den Autor

Dr. Andrea Flemmer ist Diplom-Biologin, Ernährungswissenschaftlerin und hat zahlreiche Ratgeber zu den Themen Medizin, alternative Therapien und Ernährung veröffentlicht. Zudem schreibt sie regelmäßig für verschiedene namhafte Gesundheitszeitschriften. Bereits ihre Mutter nutzte vor 40 Jahren jede Chance, an Bio-Lebensmittel zu kommen – eine Familientradition, die sie insbesondere zum Wohl der Tiere fortsetzt.

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