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9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel

fit, schlank und gesund in wenigen Schritten
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Prof. Dr. Ingo
Verfasserangabe: Prof. Dr. Ingo Froböse. Mit Ulrike Schöber
Jahr: 2023
Verlag: Frankfurt, Ullstein
Mediengruppe: Sachbuch
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AktionZweigstelleSignaturStatusVorbestellungenFristBarcodeInteressenkreis
Vorbestellen Zweigstelle: Villach Signatur: M1.1 Frob Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 13.06.2024 Barcode: 31091859 Interessenkreis: Neuerwerbung

Inhalt

Endlich erscheint das einfache Mitmachprogramm von Bestsellerautor Ingo Froböse. Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers Der Stoffwechsel-Kompass, in dem die wichtigsten Regeln für alle Über-40-Jährigen zusammengefasst sind, die ihren Stoffwechsel verbessern wollen. Der alltagstaugliche Ratgeber deckt diese wichtigen Lebensbereiche ab: Ernährung (Rezeptbeispiele, Lebensmittellisten, Wochen- und Monatspläne, Checklisten), Bewegung (Übungen, Tipps) und Regeneration (Meditationsübungen, Atmung).

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Prof. Dr. Ingo
Verfasserangabe: Prof. Dr. Ingo Froböse. Mit Ulrike Schöber
Jahr: 2023
Verlag: Frankfurt, Ullstein
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Systematik: Suche nach dieser Systematik M1.1
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Neuerwerbung
ISBN: 978-3-548-06806-0
Beschreibung: 155 S.
Schlagwörter: Ratgeber; Stoffwechsel
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schöber, Ulrike [Mitarb.]
Sprache: de
Fußnote: für alle ab 40
Mediengruppe: Sachbuch