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Das Powertraining mit Tigerfeeling [Medienkombination]

für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit

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Verfasser: Cantieni, Benita

Verfasserangabe: Benita Cantieni

Jahr: 2017

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Klagenfurt	Signatur: M2.6 Cant	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: 30095966	Interessenkreis:

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Inhaltsbeschreibung. Mehr Power mit Tigerfeeling!Eine aufrechte Haltung, Kraft, Beweglichkeit und natürlich Schönheit - all das gibt's im neuen CANTIENICA®-Programm. Ein echtes Ganzkörpertraining, das durch Dehn- und Kräftigungsübungen sämtliche Muskelgruppen des Körpers anspricht. Aber Kraft ist nicht gleich Kraft, denn wahre Stärke kommt aus der Tiefe. Daher wird hier ganz gezielt die Tiefenmuskulatur trainiert. Extra: MP3-CD mit von der Autorin angeleiteten Übungsstunde.

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Details

Verfasser: Cantieni, Benita

Verfasserangabe: Benita Cantieni

Jahr: 2017

Verlag: München, Südwest

Systematik: M2.6

ISBN: 978-3-517-09460-1

Beschreibung: 160 S. : Ill. + 1 mp3-CD

Schlagwörter: Bewegung; Kraft; Training

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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