Beckenboden in Bestform

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Beckenboden in Bestform

Spannkraft erhalten, wiederherstellen und fördern

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Verfasser: Schirmer, Gisela

Verfasserangabe: Gisela Schirmer

Jahr: 2010

Verlag: Rudolstadt, Humboldt

Reihe: humboldt--Medizin & Gesundheit

Mediengruppe: eBook

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Durch gezieltes Training lassen sich die Beckenbodenmuskeln stärken und festigen. So bekommen nicht nur die inneren Organe den nötigen Halt, sondern die ganze Körperhaltung und persönliche Ausstrahlung verbessern sich. Beckenbodenfitness gibt ein lebensfrohes Körpergefühl ... und ganz nebenbei verschwinden oft Kreuzschmerzen. Po, Beine und Bauch werden straffer.

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Verfasser: Schirmer, Gisela

Verfasserangabe: Gisela Schirmer

Jahr: 2010

Verlag: Rudolstadt, Humboldt

E-Medium: Für den Zugriff auf den digitalen Titel klicken

Systematik: E1

ISBN: 9783869109831

Beschreibung: 1 online resource

Reihe: humboldt--Medizin & Gesundheit

Schlagwörter: Electronic books; Health & Fitness; Nonfiction

Mediengruppe: eBook

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