Meditieren zu Hause--Anleitungen für ein achtsames Retreat

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Meditieren zu Hause--Anleitungen für ein achtsames Retreat

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Verfasser: Seifarth, Renate

Verfasserangabe: Renate Seifarth

Jahr: 2023

Verlag: München, Bassermann Verlag

Mediengruppe: eBook

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Zweigstelle: AK-Bib. digital	Signatur: E1 Seif	Status: Download	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode:	Interessenkreis:

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Ruhe, Klarheit, Gelassenheit im oft stressigen Alltagsleben zu finden und in der Stille tiefe Weisheiten zu erkennen - wer wünscht sich das nicht? Die erfahrene Meditationslehrerin Renate Seifarth begleitet in diesem Buch auf einem Retreat zu Hause. In sieben Schritten führt sie durch die wichtigsten Themen und gibt Hilfestellungen für mögliche Hindernisse. Ein wunderbares Buch für alle, die ernsthaft meditieren lernen möchten, aber auch für bereits Geübte, die die Meditation im Alltag verankern möchten.

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Details

Verfasser: Seifarth, Renate

Verfasserangabe: Renate Seifarth

Jahr: 2023

Verlag: München, Bassermann Verlag

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Systematik: E1

ISBN: 9783641300302

Beschreibung: 1 online resource

Schlagwörter: Electronic books; Health & Fitness; Nonfiction

Mediengruppe: eBook

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