Die Superkraft der Mikronährstoffe

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Die Superkraft der Mikronährstoffe

Dein Do-it-yourself-Programm für mehr Energie. Gegen Dauermüdigkeit und Erschöpfung

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Verfasser: Ott, Cornelia

Verfasserangabe: Cornelia Ott

Jahr: 2024

Verlag: Rudolstadt, Humboldt

Mediengruppe: eBook

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Zweigstelle: AK-Bib. digital	Signatur: E1 Ott,	Status: Download	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode:	Interessenkreis:

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Wozu brauche ich eigentlich Mikronährstoffe? Werde ich durch eine ausgewogene Ernährung ausreichend versorgt oder sind Nahrungsergänzungsmittel ratsam? Können diese nicht auch leicht überdosiert werden und sind dann schädlich? Bei diesen Fragen setzt der Ratgeber der erfahrenen Ernährungsmedizinerin Dr. med. Cornelia Ott an. Sie erklärt, was die Auslöser von Dauermüdigkeit und Erschöpfung sind und wie die passende Mikronährstofftherapie sich positiv auf den Darm, den Stoffwechsel, die Stressbalance und die Schilddrüse auswirkt sowie bei chronischen stillen Entzündungen hilft. Neben übersichtlichen Informationen liefert sie ein erprobtes DIY-Programm für mehr Energie.

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Details

Verfasser: Ott, Cornelia

Verfasserangabe: Cornelia Ott

Jahr: 2024

Verlag: Rudolstadt, Humboldt

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Systematik: E1

ISBN: 9783842631748

Beschreibung: 1 online resource

Schlagwörter: Electronic books; Health & Fitness; Nonfiction

Fußnote: Title from eBook information screen.

Mediengruppe: eBook

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