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Lebensmotor Bewegung
die Wissenschaft erklärt den Körper-Code des Menschen
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Minar, Ernst; Stekovic, Slaven
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Verfasserangabe:
Ernst Minar ; Slaven Stekovic
Jahr:
2022
Verlag:
Wien, Ueberreuter
Mediengruppe:
Sachbuch
Aktion | Zweigstelle | Signatur | Status | Vorbestellungen | Frist | Barcode | Interessenkreis |
Vorbestellen
|
Zweigstelle:
Klagenfurt
|
Signatur:
M1.1
Mina
|
Status:
Entliehen
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
25.07.2024
|
Barcode:
30112319
|
Interessenkreis:
|
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Der moderne Mensch sitzt zu viel. Auf dem Sessel bei der Arbeit. Auf der Couch vor dem Fernseher.
Wir starren stundenlang auf Handys, leben mit dem Computer. Die Digitalisierung hat uns bequem gemacht.
Übergewicht und Bewegungsmangel schaden der Gesundheit.
Dieses Buch zeigt auf anschauliche Art,
wie der Körper im Kleinen funktioniertwie Muskeln und Organe miteinander kommunizierenwie das Gehirn wächst oder verkümmertwie Zellen wirklich ticken und was man tun kann, um seinen Organismus langfristig zu schützen
Wer sich nur dreimal die Woche richtig bewegt, wird seltener krank. Neue Studien liefern erstaunliche Erkenntnisse über die mikrobiologischen Funktionen und ihr
Zusammenspiel in unserem Körper.
Inklusive QR-Code mit Link zu einfachen Übungen.
"Ich habe jahrelang in der Pharmabranche gearbeitet und eines gelernt: Das beste Medikament, um gesund zu bleiben, ist Bewegung" .
(Ernst Minar)
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Verfasserangabe:
Ernst Minar ; Slaven Stekovic
Jahr:
2022
Verlag:
Wien, Ueberreuter
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Systematik:
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M1.1
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ISBN:
978-3-8000-7794-6
Beschreibung:
1. Aufl., 198 S.
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Fußnote:
Literaturverz. S. 198 - 199
Mediengruppe:
Sachbuch