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Mama und Baby topfit

das große Fitness- und Gesundheitsbuch für das erste Lebensjahr

0 Bewertungen

Verfasser: Galán, Sarah

Verfasserangabe: Sarah Galán ; Fotos von Camilla Stephan ; aus dem Dänischen von Kerstin Schöps

Jahr: 2017

Verlag: Weinheim, Beltz

Mediengruppe: Sachbuch

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist	Barcode	Interessenkreis
Vorbestellen	Zweigstelle: Klagenfurt	Signatur: M1.3 Galá	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 24.07.2024	Barcode: 30095817	Interessenkreis:

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung : Mama & Baby topfit Mog og baby i topform / von Sarah Galán. Nach der Geburt wieder fit werden und zugleich eine enge Bindung zum Baby aufbauen, ganz ohne Stress und Leistungsdruck – das wünschen sich frisch gebackene Mütter. Dieses Buch bietet effektive, leicht zu absolvierende Workouts und Mutter-Kind-Bewegungsspiele für zuhause und für draußen. Diese werden ergänzt durch Fotos und Tipps unter anderem zum guten Schlaf (für Mutter und Kind!) und zur jeweiligen Entwicklungsphase des Babys im ersten Lebensjahr. Auch Kochrezepte und andere Inspirationen für einen gesunden und fröhlichen Tagesablauf tragen zu einem gestärkten Alltag mit Kind bei. Workout für zwei - macht Mama fit und Baby smart!

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Details

Verfasser: Galán, Sarah

Verfasserangabe: Sarah Galán ; Fotos von Camilla Stephan ; aus dem Dänischen von Kerstin Schöps

Jahr: 2017

Verlag: Weinheim, Beltz

Systematik: M1.3

ISBN: 978-3-407-86445-1

Beschreibung: 259 S. : circa 190 Ill.

Schlagwörter: Beziehung - Mutter - Kind; Ernährung; Fitness; Mutter-Kind-Turnen; Ratgeber: Schwangerschaft, Geburt und Babypflege

Beteiligte Personen: Schöps, Kerstin [Übers.]; Stephan, Camilla [Fotogr.]

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Mor og baby i topform <dt.>

Mediengruppe: Sachbuch

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