Restorative Yoga

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Restorative Yoga

Ruhe und Kraft durch Entspannung

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Verfasser: Neuber, Lorna

Verfasserangabe: Lorna Neuber

Jahr: 2019

Verlag: München, Südwest Verlag

Mediengruppe: eBook

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Der neue Yogatrend für alle Aktiv entspannen, regenerieren und dabei Kraft sammeln – darum geht es im Restorative Yoga. Die Asanas werden ausschließlich ohne Muskelkraft geübt. Mit Unterstützung diverser Hilfsmittel wie Kissen, Decken und Blöcken fällt es leicht, einfach mal alles loszulassen. Ein Yogastil, den jeder ausüben kann: passionierte Yogis, die einen Ausgleich zu ihren kraftvollen Yogaeinheiten suchen, Reha-Patienten, absolute Yoga-Anfänger, Schwangere und Menschen, die sich einfach gestresst fühlen.

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Details

Verfasser: Neuber, Lorna

Verfasserangabe: Lorna Neuber

Jahr: 2019

Verlag: München, Südwest Verlag

E-Medium: Für den Zugriff auf den digitalen Titel klicken

Systematik: E1

ISBN: 9783641233341

Beschreibung: 1 online resource

Schlagwörter: Electronic books; Health & Fitness; Nonfiction

Mediengruppe: eBook

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