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Ein- und Durchschlafen

drei geführte Meditationen zum Ein-und Durchschlafen mit spezieller Entspannungsmusik und beruhigendem Meeresrauschen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stargalla, Robert
Verfasserangabe: Text und Sprecher Robert Stargalla. Musik: "Einssein" von Frank Herrlinger
Jahr: 2011
Verlag: München, Neptun
Mediengruppe: Hörbuch
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Zweigstelle: Villach Signatur: Y1.1.2.3 Star Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: 31052876 Interessenkreis:

Inhalt

Gut ein- und durchschlafen zu können ist äußerst wichtig für die körperliche und seelische Gesundheit. Diese CD bietet Ihnen die Möglichkeit vom Alltag loszulassen, sich tief zu entspannen und sanft einzuschlafen. Die spezielle Entspannungs-Musik im Hintergrund sorgt dafür, dass Ihr Herzschlag schon nach wenigen Minuten von 70 Schlägen auf 60 Schläge pro Minute reduziert wird, damit Sie abschalten, entspannen und gut einschlafen können. Da viele Frauen und Männer sehr leicht mit dem gleichmäßigen Wellenrauschen einschlafen können, beinhaltet der letzte Track dieser CD 10 Minuten beruhigendes Meeresrauschen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stargalla, Robert
Verfasserangabe: Text und Sprecher Robert Stargalla. Musik: "Einssein" von Frank Herrlinger
Jahr: 2011
Verlag: München, Neptun
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Y1.1.2.3
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ISBN: 978-3-89321-638-3
Beschreibung: 1 CD : 50 Min.
Schlagwörter: Entspannung; Meditation; Schlaf
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Hörbuch