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Die Mind Calm Methode--In 10 Tagen zur Ruhe im Kopf (Autorisierte Lesefassung)
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Newbigging, Sandy C
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Verfasserangabe:
Sandy C Newbigging
Jahr:
2022
Verlag:
Berlin, Argon Verlag
Mediengruppe:
eAudio
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Zweigstelle | Signatur | Status | Vorbestellungen | Frist | Barcode | Interessenkreis |
Zweigstelle:
AK-Bib. digital
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E2
Newb
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Download
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Die Meditationstechnik für alle, die glauben, sie könnten nicht meditieren Sandy Newbigging bringt frischen Wind in ein altes Thema! Denn er hat eine Lösung entwickelt für das Problem, seinen Geist beim Meditieren nicht zum Schweigen bringen zu können: Mit einfachen und effektiven Techniken und einem praktischen 10-Tage-Plan zeigt Newbigging, wie man es schafft, sich nicht mehr von seinen Gedanken terrorisieren zu lassen und in stressigen Situationen innere Ruhe zu bewahren. Modern, frisch, anders - und wirksam! Die Methode für alle, die mit Meditation eigentlich nichts anfangen können.
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Verfasserangabe:
Sandy C Newbigging
Jahr:
2022
Verlag:
Berlin, Argon Verlag
Aufsätze:
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Systematik:
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E2
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ISBN:
9783732480845
Beschreibung:
Digital., 1 online resource (3 audio files), digital
Fußnote:
Digital
Mediengruppe:
eAudio