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Autogenes Training

Ausgeglichen und entspannt durch den Alltag
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jetter, Michael
Verfasserangabe: Michael Jetter
Jahr: 2019
Verlag: Frankfurt am Main, Media Sound Art
Reihe: Largo
Mediengruppe: eAudio
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Inhalt

Das Autogene Training ist ein Verfahren, das es uns ermöglicht, aktiv unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu verbessern. Körpereigene Prozesse, die in unserem täglichen Leben ohne unser Bewusstsein ablaufen, werden für uns beeinflussbar. Positive Veränderungen konnten zudem bei Asthma, Schmerzsyndromen und Depressionen wissenschaftlich nachgewiesen werden. Als begleitende Therapie hat sich das Autogene Training in vielen klinischen Anwendungsgebieten etabliert. Stress ist nicht länger ein unausweichliches Nebenprodukt unseres modernen Lebens. Mit dem Autogenen Training sind wir in der Lage, mit geringem Aufwand Ausgleich und Entspannung für uns herbeizuführen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jetter, Michael
Verfasserangabe: Michael Jetter
Jahr: 2019
Verlag: Frankfurt am Main, Media Sound Art
Systematik: Suche nach dieser Systematik E2
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783981368727
Beschreibung: ungekürzt, 1 online resource (2 audio files), digital
Reihe: Largo
Schlagwörter: Electronic books
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Böhm, Rainer
Fußnote: Unabridged
Mediengruppe: eAudio