Selbstbewusstsein trainieren für Dummies

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Selbstbewusstsein trainieren für Dummies

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Verfasser: Branch, Rhena

Verfasserangabe: Rhena Branch

Jahr: 2020

Verlag: Hoboken, Wiley-VCH

Reihe: Für Dummies

Mediengruppe: eBook

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Nobody is perfect - man muss nicht ohne Fehler sein, um ein glückliches Leben zu führen, sondern ein gesundes Selbstbewusstsein haben. Dieser praktische Ratgeber, verfasst von zwei Kognitiven Verhaltenstherapeuten, erklärt Ihnen, welche Bedeutung Selbstbewusstsein in Ihrem Leben hat und wie Sie Ihren eigenen Wert (wieder)entdecken. Die Autoren zeigen Ihnen, wie Sie sich realistische Ziele setzen, Ihr Selbstbewusstsein stärken und Ihr Leben genießen.

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Details

Verfasser: Branch, Rhena

Verfasserangabe: Rhena Branch

Jahr: 2020

Verlag: Hoboken, Wiley-VCH

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Systematik: E1

ISBN: 9783527832668

Beschreibung: 2., 1 online resource

Reihe: Für Dummies

Schlagwörter: Electronic books; Nonfiction; Self-Improvement

Mediengruppe: eBook

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