Corona--Wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern

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Corona--Wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern

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Verfasser: Frohme, Gabriele

Verfasserangabe: Gabriele Frohme

Jahr: 2020

Verlag: Rudolstadt, TRIAS

Mediengruppe: eBook

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Zuversichtlich bleiben im veränderten (Krisen-) Alltag Kurzarbeit, Homeoffice und Social Distancing - die Corona-Krise stellt uns vor riesige Herausforderungen. Besonders unsere Psyche leidet unter den einschränkenden Maßnahmen. Die Psychotherapeutin Gabriele Frohme bietet praktische Soforthilfe und zeigt Wege, die psychischen Belastungen in persönlichen Krisensituationen zu meistern: - Lernen Sie, mit Ihren Ängsten umzugehen und Sie in den Griff zu bekommen. - Stärken Sie Ihr Immunsystem und fördern Sie Ihre Selbstheilungskräfte durch Bewegung und Entspannungsübungen. - Entdecken Sie Ihre Ressourcen zur Krisenbewältigung und Ihre Resilienz. So bleiben Sie stark in jeder Krise.

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Verfasser: Frohme, Gabriele

Verfasserangabe: Gabriele Frohme

Jahr: 2020

Verlag: Rudolstadt, TRIAS

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Systematik: E1

ISBN: 9783432113548

Beschreibung: 1 online resource

Schlagwörter: Education; Electronic books; Nonfiction; Self-Improvement

Mediengruppe: eBook

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