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Zweigstelle: Klagenfurt	Signatur: P2.3 Prue	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: 30084378	Interessenkreis:

Angaben aus der Verlagsmeldung. Mein Anti-Stress-Vertrag : Der Weg zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude / von Thomas Prünte. Kein Stress bei Stress! In einem Streit gelassen bleiben, in schwierigen Situationen den Überblick behalten, die richtigen Entscheidungen treffen und für das eigene Wohlbefinden sorgen: Jeder kann lernen, mit Stress positiv umzugehen. In diesem ungewöhnlichen Anti-Stress-Buch finden Sie keine trockene Theorie oder gar den erhobenen Zeigefinger. Der Autor bietet vielmehr einen fundierten Überblick über gut erprobte und genussvolle Bewältigungsansätze für den beruflichen und privaten Stress - gespickt mit Humor und Anekdoten aus Anti-Stress-Seminaren und Tipps für ein entspanntes Leben.

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