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Ich helfe mir selbst--Verdauungs- und Darmbeschwerden
Die besten Heilmethoden aus der konventionellen und alternativen Medizin. Das können Sie selbst tun
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Flemmer, Andrea
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Verfasserangabe:
Andrea Flemmer
Jahr:
2021
Verlag:
Rudolstadt, Humboldt
Mediengruppe:
eBook
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Zweigstelle:
AK-Bib. digital
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E1
Flem
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Blähungen, Durchfall, Völlegefühl oder Lebensmittel-Unverträglichkeiten – immer mehr Menschen haben Probleme mit der Verdauung. Chemische Präparate helfen, wenn überhaupt, nur mit deutlichen Nebenwirkungen. Doch es geht auch anders: Viele Verdauungs- und Darmbeschwerden können leicht selbst behandelt werden. Dr. Andrea Flemmer stellt die besten Selbsthilfemaßnahmen aus der kon-ventionellen und der alternativen Medizin vor: von einer darmgesunden Ernährung und der Förderung von Darmbakterien über Heilpflanzen und Nahrungsergänzungen bis hin zu Massage, Hypnose und Bewegung. Denn: Um gesund zu bleiben, ist eine intakte Verdauung die wichtigste Voraussetzung!
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Verfasserangabe:
Andrea Flemmer
Jahr:
2021
Verlag:
Rudolstadt, Humboldt
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E1
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ISBN:
9783842629875
Beschreibung:
1 online resource
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