Stressbewältigung dank Muskelentspannung

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Stressbewältigung dank Muskelentspannung

Progressive Muskelentspannung für Gestresste. Auf das Wesentliche kurz & knapp zusammengefasst.

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Verfasser: Kockot, Kevin

Verfasserangabe: Kevin Kockot

Jahr: 2019

Verlag: Frankfurt am Main, EINFACH GESUND VERLAG

Mediengruppe: eAudio

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Sie möchten mithilfe einer bewährten Anleitung ihren Stress bewältigen und selbstbestimmt entspannen? Dann nutzen Sie dieses Angebot der Progressiven Muskelentspannung! Ich habe dieses seit knapp 100 Jahren etablierte, und in der Wirksamkeit durch wissenschaftliche Studien bestätigte Programm in eine "kurze" und "knappe" Form zusammengefasst. Auf Basis meiner Praxiserfahrung der Anleitung an hunderten Teilnehmern unterstütze ich Sie beim Entspannen und der Stressbewältigung. Probieren Sie es aus! Herzlichst, Ihr Kevin Kockot

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Verfasser: Kockot, Kevin

Verfasserangabe: Kevin Kockot

Jahr: 2019

Verlag: Frankfurt am Main, EINFACH GESUND VERLAG

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Systematik: E2

Beschreibung: ungekürzt, 1 online resource (2 audio files), digital

Schlagwörter: Electronic books

Beteiligte Personen: Kockot, Kevin

Fußnote: Unabridged

Mediengruppe: eAudio

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