Pilates-Anatomie

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Pilates-Anatomie

Das ganzheitliche Körpertraining--im Detail illustriert und erklärt

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Verfasser: Massey, Paul

Verfasserangabe: Paul Massey

Jahr: 2010

Verlag: Rudolstadt, Riva

Mediengruppe: eBook

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Millionen Menschen nutzen Pilates, um ihre körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. Dieses fundierte Standardwerk für Einsteiger, Trainer und Therapeuten zeigt, wie die 40 wichtigsten Pilates Übungen auf den Körper wirken. Jede Übung wird von einer anatomischen Illustration begleitet. Eine ausführliche Beschreibung widmet sich der korrekten Ausführung und Atemtechnik sowie dem Ziel der Übung.

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Details

Verfasser: Massey, Paul

Verfasserangabe: Paul Massey

Jahr: 2010

Verlag: Rudolstadt, Riva

E-Medium: Für den Zugriff auf den digitalen Titel klicken

Systematik: E1

ISBN: 9783864132537

Beschreibung: 1 online resource

Schlagwörter: Electronic books; Health & Fitness; Nonfiction

Mediengruppe: eBook

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