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Powerzentrum Beckenboden
wertvolles Wissen und ganzheitliche Übungen, um die Körpermitte in Spannung zu bringen
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Scheuermann, Astrid
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Verfasserangabe:
Astrid Scheuermann
Jahr:
2020
Verlag:
München [u.a.], Piper
Mediengruppe:
Sachbuch
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Zweigstelle | Signatur | Status | Vorbestellungen | Frist | Barcode | Interessenkreis |
Zweigstelle:
Klagenfurt
|
Signatur:
M1.1
Scheu
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Barcode:
30111287
|
Interessenkreis:
|
"Ich werde dieses Buch allen meinen Patientinnen mit Inkontinenz und Beckenbodenproblemen zur Pflichtlektüre empfehlen." Univ.-Prof. Dr. P. Mallmann (Universitätsklinikum Köln)
Gesundheit für die KörpermitteZusammenhänge verstehen - wirkungsvolle Alltagsmethoden lernen - Lebensqualität gewinnenMehr Energie, Kraft und Lust durch das ganzheitliche Übungsprogramm für jeden Tag
Jede zehnte Frau trägt bei der Geburt ihrer Kinder massive Beckenbodenschäden davon, zum Teil mit fürchterlichen Folgen wie Blasen- und Gebärmuttersenkung, Inkontinenz und Beeinträchtigung des Intim- und Sexuallebens der Betroffenen. Doch nicht nur Mütter sind von Beckenbodenproblemen betroffen, sondern jede Frau trägt das Risiko, an Beckenbodenschwäche zu erkranken, in sich. Noch immer wird viel zu wenig darüber gesprochen und aufgeklärt. Die erfahrene Physiotherapeutin Astrid Scheuermann erklärt anschaulich die Funktionsweise einer der wichtigsten Muskelgruppen unseres Körpers und verrät, mit welchen leicht umsetzbaren Übungen man den Beckenboden stärken und Beschwerden vorbeugen kann.
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Verfasserangabe:
Astrid Scheuermann
Jahr:
2020
Verlag:
München [u.a.], Piper
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Systematik:
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M1.1
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ISBN:
978-3-492-31688-0
Beschreibung:
220 S. : Ill.
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Sprache:
Deutsch
Mediengruppe:
Sachbuch