wird in neuem Tab geöffnet
Körperzeiten
wie wir im richtigen Moment das Richtige tun und besser lernen, lieben und leben
0 Bewertungen
Verfasser:
Suche nach diesem Verfasser
Bartens, Werner
Mehr...
Verfasserangabe:
Werner Bartens
Jahr:
2021
Verlag:
München, Knaur
Mediengruppe:
Sachbuch
Zweigstelle | Signatur | Status | Vorbestellungen | Frist | Barcode | Interessenkreis |
Zweigstelle:
Klagenfurt
|
Signatur:
M1.1
Bart
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Barcode:
30107075
|
Interessenkreis:
|
Wir essen zu spät zu viel, entziehen uns als einziges Lebewesen freiwillig Schlaf, lernen zur falschen Tageszeit und arbeiten oft gegen unsere biologische Uhr. Ob Bewegung oder Ruhe, Essen oder Fasten, Konzentration oder Entspannung - alles hat seine Zeit. Die Moleküle, die uns antreiben und gesund machen, kennen unterschiedliche Rhythmen und Höhepunkte zu unterschiedlichen Tageszeiten, manche haben gar zu unterschiedlichen Jahreszeiten Saison. Es geht im neuen Buch von Bestseller-Autor Werner Bartens deshalb nicht nur um die beste Zeit des Tages - sondern auch um die beste Zeit des Lebens. Wann welches Organ besonders leistungsfähig ist, wie wir uns in welcher Lebensphase fühlen, wann es Zeit für die Liebe ist, darüber entscheiden die großen Zyklen über Jahre oder gar Jahrzehnte. Wie wir richtig essen, fasten, lernen, arbeiten, trainieren, pausieren, schlafen - und richtig gesund bleiben: Wer das alles wissen will, ist hier richtig!
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
Keine Rezensionen gefunden.
Mehr...
Verfasserangabe:
Werner Bartens
Jahr:
2021
Verlag:
München, Knaur
Aufsätze:
Zu diesem Aufsatz wechseln
opens in new tab
Diesen Link in neuem Tab öffnen
Mehr...
Systematik:
Suche nach dieser Systematik
M1.1
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN:
978-3-426-27682-2
Beschreibung:
333 S.
Suche nach dieser Beteiligten Person
Fußnote:
Literaturverz. S. 320-327
Mediengruppe:
Sachbuch