Sporternährung für jeden Tag

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Sporternährung für jeden Tag

dein Weg zur Topform : 80 Rezepte

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Verfasser: Heßmann, Isabell

Verfasserangabe: Isabell Heßmann. Fotos Ulrike Kirmse. Foodstyling Urs Hug

Jahr: 2020

Verlag: München, Christian

Mediengruppe: Sachbuch

http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=bcf4502128d54e648c5d9ae2f3f159d2&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm (E-Ressource Text)

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Zweigstelle: Klagenfurt	Signatur: M2 Heßm	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: 30113732	Interessenkreis:

Inhalt

Angaben aus der Verlagsmeldung

Sporternährung für jeden Tag : Dein Weg zur Topform / von Isabell Heßmann

Körperfett reduzieren, Muskeln aufbauen, Ausdauer steigern. Die Ernährung spielt auf dem Weg zur sportlichen Topform eine wichtige Rolle. Mit der richtigen Sporternährung trainieren Sie effizienter, sehen schnellere Erfolge und stylen Ihren Body noch besser. Ob Training, Wettkampf oder Regeneration: welche Nährstoffe Ihr Körper zu welchem Zeitpunkt benötigt, erklärt dieses Buch. Ein umfangreicher Rezeptteil liefert die passenden Gerichte.

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Details

Verfasser: Heßmann, Isabell

Verfasserangabe: Isabell Heßmann. Fotos Ulrike Kirmse. Foodstyling Urs Hug

Jahr: 2020

Verlag: München, Christian

Links: http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=bcf4502128d54e648c5d9ae2f3f159d2&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm (E-Ressource Text), https://d-nb.info/1145322670/04 (E-Ressource Text)

Systematik: M2

ISBN: 978-3-95961-152-7

Beschreibung: 2. Aufl., 239 S. : Ill.

Schlagwörter: Kochbuch; Ratgeber; Sport

Beteiligte Personen: Kirmse, Ulrike; Hug, Urs

Sprache: Deutsch

Fußnote: Literaturverz. S. 236 - 237

Mediengruppe: Sachbuch

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