Trauma verstehen, bearbeiten, überwinden

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Trauma verstehen, bearbeiten, überwinden

ein Übungsbuch für Körper und Seele

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Verfasser: Reddemann, Luise; Dehner-Rau, Cornelia

Verfasserangabe: Prof. Dr. med. Luise Reddemann, Dr. med. Cornelia Dehner-Rau

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch

http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=ef3fe3a6e2444c13a4c94444eef0df9c&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm (E-Ressource Text)

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Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist	Barcode	Interessenkreis
Vorbestellen	Zweigstelle: Villach	Signatur: P2.3 Redd	Status: Zurückgelegt	Vorbestellungen: 1	Frist:	Barcode: 31090022	Interessenkreis: Neuerwerbung

Inhalt

Durch Trauma wachsen Traumatische Erlebnisse können sehr vielfältig sein: von schweren kindlichen Verlusterfahrungen bis zu sexualisierter Gewalt. Viele Betroffene leiden lange an den Folgen dieser extrem belastenden seelischen Erfahrungen. Sie wollen sich vor allem wieder geborgen fühlen und die quälenden Erinnerungen hinter sich lassen. Die gezielten Methoden der modernen Traumatherapie helfen, neues Zutrauen zu sich und anderen zu entwickeln. - Selbstheilung: Aktivieren Sie Ihre erstaunlichen Kräfte der Regeneration. - Resilienz: Mit den speziell entwickelten Übungen erhöhen Sie Ihre Widerstandskraft gegenüber den Stürmen des Lebens. - Hilfe: Entdecken Sie Ihre Ressourcen durch Körperübungen und Gedankenreisen.