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Das neue Easy-Fasten

Mit dem revolutionären Abnehmprogramm in 5 Tagen jünger und schlanker
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hobelsberger, Bernhard
Verfasserangabe: Bernhard Hobelsberger
Jahr: 2022
Verlag: Dortmund, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Im Mittelpunkt dieses Ratgebers steht ein Ernährungsprogramm, das ursprünglich aus den USA stammt und sich "Fasting Mimicking Diet" nennt. Dieses sogenannte Scheinfasten versetzt den Organismus in den verjüngenden Fastenstoffwechsel, was auch als "Autophagie" bekannt ist. Dieser Mechanismus lässt sich in Gang setzen, ohne dass man darben muss, wie es bei klassischen Nulldiäten der Fall ist. Möglich macht das eine klinisch erprobte Zusammensetzung an Nährstoffen. Reich an gesunden Fetten, arm an Zucker und Proteinen liefert das Programm zwischen 730 und 1150 Kilokalorien am Tag – das macht satt und genügt bereits für den begehrten Gesundheitsboost.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hobelsberger, Bernhard
Verfasserangabe: Bernhard Hobelsberger
Jahr: 2022
Verlag: Dortmund, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Systematik: Suche nach dieser Systematik E1
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ISBN: 9783833882470
Beschreibung: 1 online resource
Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
Schlagwörter: Electronic books; Health & Fitness; Nonfiction
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Mediengruppe: eBook