Feldenkrais

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Feldenkrais

Entspannter Nacken--bewegliche Schultern

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Verfasser: Lichtenau, Birgit

Verfasserangabe: Birgit Lichtenau

Jahr: 2012

Verlag: Frankfurt am Main, TRIAS

Mediengruppe: eAudio

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Inhalt

Der sanfte Weg, Nacken und Schultern zu entspannen Feldenkrais - das ist Bewegung ohne Anstrengung und spielerischer Zugang zu neuen Körpererfahrungen. Die erfahrene Feldenkrais-Pädagogin Birgit Lichtenau lässt Bilder und Begriffe aus dem QiGong einfließen. Das Hörbuch enthält eine kurze Einführung, zwei Übungen von je 30 Minuten plus herrlich entspannende Musik.

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Details

Verfasser: Lichtenau, Birgit

Verfasserangabe: Birgit Lichtenau

Jahr: 2012

Verlag: Frankfurt am Main, TRIAS

E-Medium: Für den Zugriff auf den digitalen Titel klicken

Systematik: E2

Beschreibung: ungekürzt, 1 online resource (1 audio file), digital

Schlagwörter: Electronic books; Health & Fitness; Nonfiction

Beteiligte Personen: Lichtenau, Birgit

Fußnote: Unabridged

Mediengruppe: eAudio

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