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Achtsamkeit

Kleine Übungen für jeden Tag

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Verfasser: Lötscher, Pirmin

Verfasserangabe: Pirmin Lötscher

Jahr: 2022

Verlag: Frankfurt am Main, Giger Verlag

Mediengruppe: eBook

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Zweigstelle: AK-Bib. digital	Signatur: E1 Löts	Status: Download	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode:	Interessenkreis:

Inhalt

Die neue Buchreihe «To Go» des Bestsellerautors Pirmin Loetscher – als persönliche Auszeit, zum Innehalten, für die Hosentasche. In diesen drei kleinen Büchern und mittels der CD schafft Bestsellerautor Pirmin Loetscher kleine Auszeiten für jeden Tag. Dank Achtsamkeit, Loslassen und Entschleunigung findet der Leser zu mehr Bewusstsein, befreit sich von Mustern und gewinnt so mehr Zeit für sich selbst. Der Fokus liegt dabei auf einfachen Übungen und Tipps für den Alltag, ohne dabei stundenlang in Meditationen zu versinken.

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Verfasser: Lötscher, Pirmin

Verfasserangabe: Pirmin Lötscher

Jahr: 2022

Verlag: Frankfurt am Main, Giger Verlag

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Systematik: E1

ISBN: 9783906872421

Beschreibung: 1 online resource

Schlagwörter: Electronic books; Nonfiction; Self-Improvement

Mediengruppe: eBook

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